自信がない– tag –

「自分らしく生きる」という言葉を聞いたことがありますか？ 近年、よく耳にするようになったこのフレーズは、自分自身を大切にし、自分に正直に生きることを表しています。 自信を持って、自分らしく生きるスタイルは、女性にとって最も大切なことの一つ...

自信をつけるための１番最初のワークは、自分を知ることから始めます。 （自分を知る目的） ① 自分の本音を知ることで理解が深まる。 ② そして、自分の気持ちや感情の整理整頓になる。 　↓↓↓そして♡↓↓↓ ◎自分を理解すると、あなたの内側にある「最強パワー...

この章では、いよいよ、自信を取り戻す方法をご紹介します。 自信を取り戻すために、もっとも大切なことは、「自分の１番の理解者になること」です。 私たちは、他人のことは良くみていますが、自分のことになると、なんとなくわかったつもりでスルーする...

自分に自信がない時に、自分を嫌いだと感じることはよくあることです。 過去の自分を振り返っても、そう感じていたことがありました。 自分自身の体験からも身にしみてわかったことですが、自分嫌いになると、周りからも大事にされなくなります。 自分嫌い...

もしかしたらあなたは、自分よりも他人ばかりを優先していませんか？ 本当の自分をさらけ出してしまうと、「嫌われるかもしれない・・」や「傷つけてしまうかもしれない」と、つい遠慮してしまっていませんか？ 私はこれまで、自信のなさから、他人ばかり...

人生は環境で決まると言っても過言でないほど、環境の影響を受けるのが私たちです。 生まれ育った環境で基本的な人格が形成されると言われています。 そう聞くと、自分の生まれ育った環境は良くなかったから無理だと思うかもしれません。 果たしてそうでし...

「あなたは今後、どんな風に生きていきたいですか？」「未来はどうなりたいですか？」 この質問に、即答できる人はあまりいません。 特に、自信のない時は、自分の本当の気持ちが見えず、どうしていいのかわからない状態になっています。 目の前のことに精...

人の「思い」や「言葉」は、想像以上のパワーを持っています。 例えばあなたは、「自信がない」と思い込んでいて、普段の会話で「自信がない」という言葉をよく使っているなら・・ 今すぐ、それをやめると心に決めてください！ 想念という言葉がありますが...

自信をなくしている時は、必要以上に人の顔色や評価、周りの空気感に敏感になるものです。 ですが、よぉ〜く考えてみてください。 その人は、あなたの人生に直接的に関わり、あなたの人生を良い方向へ導いてくれる人でしょうか？ あなたには選ぶ権利があり...

自信を取り戻すと言っても、「何から始めれば良いのかわからない」と思います。 そこで、まず、最初にお伝えしておきたいことがあります。 「すべての女性は、『自分を幸せにできる』賢さと強さを持っています」 私は2007年から、女性を対象に「オーラ」メ...