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自信をなくしている時は、 必要以上に人の顔色や評価、周りの空気感に敏感になり、 エネルギーを消耗してしまうものです。 なぜ、他人のエネルギーに左右されるのか？ それは、あなたのオーラの守り（プロテクション）が弱っているからです。 その状態では...

田舎移住を決めた本当のワケ 2022年10月16日に、 当時住んでいた東京は港区三田から、 長崎の田舎町へ、実の母と妹と移住した。 ここは自分のサイトなので、どんどん本音で書いていこうと思う。 今の日本の在り方について、疑問を覚えたり、 何から始めた...

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「自分責め」の癖があった私ですが、どんな自分も受け入れられるようになり、自分のことが好きになりました。 私は責任感が強く、自分にも周りにも、完璧主義を求める傾向があり、他にも色々と悩むことが多く、そんな自分に自信を持つことができていません...

最初、私は自己肯定感を上げたくて、メソッドを学び、ダイヤモンド倶楽部へ入会しました。 ネガティブな出来事や気持ちも、「これも経験だ」と捉えられるようになり、メガティブに留まる時間が少なくなったことで切り替え上手になりました。 苦手な事もや...

ともみさんとの出会いは、今でも鮮明に覚えていて、以前にどこかでお会いした感じがして「以前にお会いしましたよね？」と声をかけてしまいました。 一方的に失礼だったかと思いますが、そこからお話しする事ができて、今があります^^ 悩みがあると相談に...

あなたも自信を取り戻すことで、想像以上の未来を体験することが出来ますよ。 自信のなかった頃は「どうせ私なんか・・」が口癖だったかもしれません。 ですが、自信を取り戻したあなたは、内側も外側も輝き出していきます。 自分を信じることができるので...

自信をつけるための１番最初のワークは、自分を知ることから始めます。 （自分を知る目的） ① 自分の本音を知ることで理解が深まる。 ② そして、自分の気持ちや感情の整理整頓になる。 　↓↓↓そして♡↓↓↓ ◎自分を理解すると、あなたの内側にある「最強パワー...

自信をなくしている時、つい人と比べて、落ち込んだりしていませんか？ 今は、誰でも気軽にSNS発信できるので、身近な友人、知人の活躍から、有名人のプライベートまで簡単に知ることができます。 他人のSNS投稿を見て、前向きな気持ちになれれば問題あり...

生まれたての赤ちゃんは、純粋に自分を表現することができています。 お腹が空いた時、眠たい時など、「泣く」という行為で意思表示をしています。 親御さんの顔色を伺うこともなく、ありのままの姿と行動で生きています。 純粋無垢な赤ちゃんにとって「あ...