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さかたにともみ
40代からの人生デザイン・暮らしの知恵袋
さかたにともみ|40代からの人生デザイン 19年の実績|「魂メイン」で、自分らしい生き方を整える

19年の経験と知恵で導く、マインドフルな日常の整え方

「感情」を整え「事実」を見つめ、賢い選択で凛と輝く私へ

【空海香・弁財天祈り袋】天然お香・匂い袋で、暮らしと心を清める

借金1000万完済の経験から得た「お金と愛」の真理

◎1970年生まれ。天秤座。O型。動物占いではお気楽な黒ひょう。 ◎2007年4月4日サロン設立。サロン歴19年。

◉「美しく、愛し愛され、楽しく生きる」 美愛楽と書いて「美オーラ」と読みます。 19年間大切にしてきた「オーラ」の視点に、心理学や暮らしの知恵を融合。 依存から自立へと向かう女性のための、個人セッションやオンライン講座、知恵を分かち合うオンライン倶楽部を展開しています。

◉「乗り越えられない課題はやってこない」 この言葉を胸に、長崎の豊かな自然の中で、あなたの日常をブラッシュアップするお手伝いを行っています。

「余白」が願いを叶える。スピードよりも大切なこと

目次

願いを叶えたい!と思った時の行動

「願いを叶えたい!!」と

思った時には

新月の願い事をノートを書いたり、

神社参拝して

神様へお願いする人も

多いと思います。

私自身もこれまで

ノートに書いたり、

ハイヤーセルフ(高次の自己や魂)と話し合ったり、

「神様へ宣言する」ことなどを行ってきました。

ちなみに私は、願いすがることはせずに【宣言すること】を選んでいる。

願いがすんなり叶う時、なかなか叶わない時、どちらも体験済みです。

願いが叶わない時の「心の状態」

今日は、

願いが叶わない時を

振り返って書いていきますね。

その願いが緊急性を持っている時。

例えば、

  • お金がすぐ必要だとか、
  • 愛しい人の心が離れそうだとか、
  • 仕事で八方塞がりだとか・・

切羽詰まった状態の時。(私自身、全て体験済みです^^;)

ほとんどの人は

余裕が無くなると思います。

余裕がなくなると視野が狭くなり、さらに頭打ちに・・・

余裕がない状態とは、

スペースがない状態。

悩みや焦りや不安などで、いっぱいいっぱいな状態なんですね。

そんな時は、

残念ながら、

外からの言葉は入らないのです。

・・・というか、

聞き取れないのです。

その「思い込み」がさらなる悪化を招く

長い間、神社参拝しているのに、

願いが叶わない状態がずっと続いていたら、

次第に

「神様なんていないんだ」とか

「神様は冷たい」と感じたり、

ひどい場合は、

「逆恨みのような気持ち」を抱くかもしれません。

同時に、

自分に対しても失望しているかもしれません。

それは、非常に危険な状態です。

誰かに話を聞いてもらえそうだったら

1人で抱え込まずに、話した方が良いです。

話す = 放す、離す

一時的でも、問題を遠ざけることができるからです。

誰かに話すことで重い気持ちを手放すことができます

そうしながら、

少し離れて

今の自分を「観察する意識」を持ってみてみると・・

俯瞰して見ることも大切です

実は、

あなたの周りにいる、

「こうしたらいいよ」

「こうやってみて」と

一生懸命に

声かけしてくれている存在に

気づくかもしれません。

切羽詰まった状態の時には、

余白がないので、

その声を受け取れていないんですね。

実は、

自分が拒否してしまっている状態なんだけど、

それすら気づけていません。

そんな状態になった時には、

  • 口にする言葉も卑屈になったり
  • 自己卑下したり
  • 諦めモードになったり
  • 自暴自棄になったり

大切な「言葉」や「行動」がネガティブな方へ作用してしまうことも。

自分が発したものは、全て自分に戻ってくるのが、この世の法則。

だから、余白が大切なんです。(自分を守る意味でもね)

その余白を作るためには、

自分を整えることしかありません。

整え方は沢山あります♡瞑想、香、歩く、セルフヒーリングなどなど

まずは、自分を整えることが先決。

しかし、

それだけでは願望実現には至りません。

なので、

次の新しい扉を開くことで

新たなタイムライン(道筋)が見えてくるんです。

新しい扉を開けることで見えてくる「道」

事実を見ることで解決策は見えてくる

例えば、

ある人はとても魅力的で

素敵な作品を作っていて、

周りの人も褒めてくれています。

SNSにアップすれば、

それなりの「いいね」もついて、

コメントにも「素敵ですね」と

たくさん入って良い感じだとします。

それなのに、

買い手がつかない状態が長く続いていて

真剣に悩んでいたとしたら、、、?

シンプルに考えると

「ここは、私の作品をみてもらう場所で、売買するところではない」

と理解した方が

次のアクションに移りやすいんです。

だって次は、

もっと「売買に見合った場所」を

見つければ良いのだから。

もしも、それ以前に、

誰からも反応が得られない状態だったら、

「露出の頻度が圧倒的に足りないだけ」なので、

露出を増やせばいいということなのです。

すご〜くシンプルなのだけど、

余白がない時は、

そうは考えられずにもどかしい思いをするんですね。

もっと力を抜いて、

次の扉を開く勇気が大事になります。

人生は「生涯学習」。ゴールを決めないことで生まれる余白

願望達成のプロセスとしては、

  • 自分を整え、余白をつくる
  • 新たな扉を開く
  • 現状(事実)をみて解釈し、行動を見直す
  • 再度、新たな扉を開く

簡単にいうと、この繰り返しなんです♡

こんな感じで、

自分の魂から受け取った声(インスピレーションやメッセージ)を、

あきらめずに

肉体を使って表現していくことで、

どこかでバチっとfitするタイミングが訪れるのです。

うまく進まない時ほど、頭や心が硬くなっている状態。

先日のBlogでは「焦らないで」と伝えていますが、

焦らない=何もしないではありませんっ

焦らずに、自分を整え、余白を作り、魂の声を聞き、次の扉を開ける。

自分を整え、余白を作ることで、新たなアイディアが浮かぶのです。

自分を整えていたら、そのアイディアを実行するのは容易になります。

ある時、気づいたんですよ

「私は、完璧な理想を手にするために、ここにいるのではない」と・・

いろんな体験をし、右往左往しながら、道を見つけ、ささやかな喜びを重ね、また、新たな体験にチャレンジする。ゴール設定必要なし

ユーキャンの「生涯学習」というキャッチコピーがしっくりくる。笑。

だから、私はゴールを設定しません。

「人生は生涯学習なんだ」と腹落ちし、

受け容れ始めた時に

私の中の余白は、大きくなる感覚を覚えましたよ^^

▼自分を整え、余白を作る具体的な方法は、この7日間のメールレターでお伝えしています▼

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