自信をなくしている時、つい人と比べて、落ち込んだりしていませんか？
今は、誰でも気軽にSNS発信できるので、身近な友人、知人の活躍から、有名人のプライベートまで簡単に知ることができます。
他人のSNS投稿を見て、前向きな気持ちになれれば問題ありません。
ですが、自分より幸せに見える人の活躍を見ては、落ち込むことを繰り返していると、あなたの幸せは、どんどん遠のいてしまいます。
さらには自信をなくし、自己評価は下がるばかり。
私は、2006年から、人の肉体を取り囲んでいる生命エネルギーである「オーラ」について研究し、自ら実践することで、良い結果を得てきたので、その方法を講座で教えてきました。
オーラと聞くと、色で判断する「占い」と思っている人が多いですが、実は、人生を変えるほどの影響力を秘めています。
オーラの特徴として、良し悪し関係なく、様々なエネルギーを溜めていく性質があるんです。
その中で、最も気をつけなければならないのは「感情エネルギー」
特に、３つの感情→「怒り」と「罪悪感」と「自責の念」なんですね。
この３つの感情を長く溜め込み続けると、オーラの流れは停滞するだけでなく、人生そのものが低下し続けます。
長くなればなるほど、負のループにはまってしまい、自分の意思だけでは、復活できなくなってしまうのです。
感情を持つのは悪いことではありません。
人の感情をなくすことは絶対に無理なので、持つこと自体は問題ないのです。
ポイントは、長く持ち続けないことなのです。
（３つ感情を持ち続けない方が良い理由）
① 「怒り」を持ち続けると、周りにギスギスしたイメージを与え続けることになります。次第に人は遠のき、孤立してしまうのです。孤立してしまうと、情報やご縁は遮断され、良い流れに切り替えることができなくなります。
② 「罪悪感」を持ち続けると、常に「自分が悪い」と思い込んでしまうので、自分の立場が不利になる状況を生み出しやすくなります。負のループから抜け出せなくなります。
③ 「自責の念」は、本来ならば、自分の１番の味方であるはずの自分が、自らを責め続け、傷つけている状態です。自分を責め続けていては、自信を喪失するばかりです。
当たり前ですが、人生の流れは、良い時ばかりではありません。
運氣が低迷し始める時は、追い討ちをかけるように、ネガティブな体験が次々やってきたり、他人の活躍が輝かしく見え、苦しくなったりします。
そんな時に、怒りや罪悪感、自責の念を繰り返すのは、自分で自分を拷問しているようなもの。涙。
私自身、過去にそのような状態になったことがあります。
当時の私は、やたら責任感が強く、「完璧にしなければみんなに認めてもらえない」という恐れを常に持っていました。
ことあるごとに責任を感じ、できなかった自分を責め、さらに周りと比べて落ち込むことを繰り返したのです。
そうなると、気持ちだけでなく、表情も暗くなり、全体的にどよ〜んとした空気感をまとっていました。
さらに、そんなオーラを発動している時には、良いご縁や話は、やってきてはくれません。
私の場合は、オーラ浄化方法を素早く取り入れ、自分とのワークを続け、短期間で回復できました。
今、もしも、他人のSNSを見て、あなた自身、苦しさや辛さを感じているなら、まずは、自分のことだけに集中して、一旦、距離を置くことをお勧めします。
あなたの心のコンディションが一番大切なのですから。
そして、あなたの人生の主役は、他人ではなく、あなただということを思い出してください。
自分で自分を苦しめることはもうやめにして、気持ちを切り替え、ご一緒に、前に進んでいきましょう。
