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さかたにともみ
40代からの人生デザイン・暮らしの知恵袋
さかたにともみ|40代からの人生デザイン 19年の実績|「魂メイン」で、自分らしい生き方を整える

19年の経験と知恵で導く、マインドフルな日常の整え方

「感情」を整え「事実」を見つめ、賢い選択で凛と輝く私へ

【空海香・弁財天祈り袋】天然お香・匂い袋で、暮らしと心を清める

借金1000万完済の経験から得た「お金と愛」の真理

◎1970年生まれ。天秤座。O型。動物占いではお気楽な黒ひょう。 ◎2007年4月4日サロン設立。サロン歴19年。

◉「美しく、愛し愛され、楽しく生きる」 美愛楽と書いて「美オーラ」と読みます。 19年間大切にしてきた「オーラ」の視点に、心理学や暮らしの知恵を融合。 依存から自立へと向かう女性のための、個人セッションやオンライン講座、知恵を分かち合うオンライン倶楽部を展開しています。

◉「乗り越えられない課題はやってこない」 この言葉を胸に、長崎の豊かな自然の中で、あなたの日常をブラッシュアップするお手伝いを行っています。

自分の気持ちがわからない時

負のループから早く抜け出すには?

「あなたは今後、どんな風に生きていきたいですか?」「未来はどうなりたいですか?」

この質問に、即答できる人はあまりいません。

特に、自信のない時は、自分の本当の気持ちが見えず、どうしていいのかわからない状態になっています。

目の前のことに精一杯で、未来へ目を向けることなんてできないという状態です。

私も若い頃に経験したので、よくわかります。

何度も同じような質問を繰り返しては大きなため息が出て、頭の中が混乱し、負のループにどんどん沈んでいきます。

そんな時は、”考えることを一旦やめる”というのもひとつです。

しかし、それでは、時間が経てばまた、同じようなことを繰り返してしまうでしょう。

もうひとつの方法は、経験豊富な信頼できる人に相談し、解決へ導いてもらうことです。

自分1人で考えていても、迷路から抜け出すことは難しいのが現状だからです。

仲良しの友人に相談することもできますが、その友人が同じことを経験し、乗り越えた人なら前向きなアドバイスをもらえるかもしれませんが、そうでない場合は、モヤモヤ感が残ってしまうでしょう。

また、経験豊富であっても、自分の考えを押し付けてくるようなタイプはお勧めしません。

私の経験から言っても、かなり混乱しますし、不満が残ります。

ですので、経験豊富で信頼できる上に、あなたの良さを引き出してくれ、解決へと導いてくれる人に相談することをお勧めします。

また、身近に相談する人がいない場合、占い師に頼ってしまいたくなるかもしれませんが、問題解決には程遠くなるでしょう。

占いは個人的に好きですが、活用ポイントがあるのです。それはまた、別の機会にお伝えしますね。

自信がなく、混乱している状態の時には、付け焼き刃的な解決法はお勧めしません。

大切なあなたの未来に関わることです。

今以上に、混乱を招かないよう、どうぞ気をつけてください。

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